Je vous accueille en tant que psycho-praticienne dans mon cabinet en vous proposant différents outils pour vous accompagner, tels que l’hypnose Ericksonienne, la thérapie analytique, l’art-thérapie, et la méditation de Pleine conscience pour la gestion émotionnelle. Parallèlement, c’est en tant que coach en développement relationnel que j’interviens auprès des établissements et des institutions.

Au coeur de toutes ces pratiques, un fil conducteur : la gestion des émotions, la relation à soi et aux autres.

 

Méthodes thérapeutiques

Plusieurs outils au service d’un mieux-être

Thérapie analytique

Cette thérapie permet l’appropriation par le patient de sa vie psychique inconsciente, de son histoire et lui permet de comprendre ses conflits inconscients, ses blocages internes, l’origine de son mal-être et le sens de ses symptômes.

Art-thérapie

L’art-thérapie est une méthode de soin et d’accompagnement qui s’appuie sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique.

Sa fonction première est de créer les conditions nécessaires et favorables pour stimuler les capacités créatrices des patients, qui sont invités non pas à créer des œuvres d’art ni même des objets d’artisanat, mais simplement des "bricolages créatifs".

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose EricKsonienne est un méthode thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu.

L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est limité.

Méditation

La pleine conscience, c’est garder une conscience éveillée à la réalité présente.

La pleine conscience est la qualité de conscience qui émerge lorsqu’on tourne son esprit vers le moment présent. C’est l’attention portée à l’expérience vécue et éprouvée, sans filtre, en acceptant ce qui vient, sans jugement, sans décider si c’est bien ou mal, désirable ou non, sans attente précise.

Coaching / Séminaires d’entreprise

Je propose un espace d’accompagnement pour les collectifs et organisations autour du Coaching Relationnel qui est une forme de coaching professionnel centré sur la relation visant à développer les compétences relationnelles.

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Cabinet de psychothérapie

Je vous accueille dans mon cabinet à Aubais, dans le Gard, pour vos consultations en thérapie intégrative. Selon cette approche, ce n’est plus au patient de s’adapter mais au thérapeute de s’adapter au patient en créant une thérapie nouvelle. Au cours des séances, le thérapeute découvre le monde comme le voit son patient et lui propose une boîte à outils thérapeutiques afin de choisir la plus appropriée.

Confidentialité

Bienveillance

Respect