Hypnose Ericksonienne
Dans quelles situations consulter ?
- Stress, anxiété
- Sentiment d’être dépassé
- Régulation émotionnelle difficile
- Troubles somatiques
- Troubles des conduites alimentaires
- Troubles du sommeil
- Surpoids, obésité
- Addictions
- Troubles dépressifs
- Souffrance au travail
- Manque de confiance en soi
- Soutien à la parentalité
- Difficultés relationnelles, familiales et conjugales
- Deuils, séparations, rupture
Qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique
L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu
L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est limité.
Utilisée dans un but thérapeutique, cette approche s’adresse à tout type de sujets, excepté ceux qui souffrent d’une psychose, qu’ils soient particulièrement influençables ou très résistants aux suggestions du thérapeute.
Elle donne accès à un état de conscience modifiée permettant de rentrer en contact avec l’inconscient. Il peut ainsi accepter et recevoir les suggestions qui permettront d’anticiper et transformer nos comportements et agissements.
L’état hypnotique est un processus naturel
L’état hypnotique est un processus qui facilite le changement.
Les ressources déjà présentes dans l’inconscient sont renforcées et amplifiées afin de pouvoir faciliter le changement d’orientation de la réalité du sujet. L’inconscient est particulièrement riche en ressources. Ces ressources proviennent de toutes nos expériences conscientes et inconscientes du passé.
L’état hypnotique est un processus qui se concentre sur le fonctionnement inconscient au lieu du fonctionnement conscient. Ainsi deux types d’expérience se chevauchent : nous sommes à la fois présents à ce qui se passe autour de nous et à la fois ailleurs.
L’état hypnotique est un état d’hyper-conscience
Il s’agit d’un état de conscience accru, dans lequel les solutions nous apparaissent de façon évidente, comme des possibilités qui ont été sauvegardées et conservées en nous.
L’état hypnotique est un état d’apprentissage
Les limitations habituelles de la pensée sont provisoirement mises entre parenthèses. Les croyances et les habitudes limitantes, les anciens comportements, les cadres de références dépassés, peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages, plus utiles, se mettent en place.
L’état hypnotique est un état actif
Le sujet est amené à trouver ses propres solutions afin de pouvoir mettre en place ses propres changements qui seront plus conformes à ses options personnelles.
À qui s’adresse l’hypnose ?
Adultes / Enfants / Adolescents
Modalités pratiques
Certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou en totalité les séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Tarif: 50 euros la séance pour adultes/enfants/adolescents (tarif réduit pour les minimas sociaux).
Durée: Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en collectif sur une durée d’une heure à 1h15 min